正月のモチが余ってるんだけど美味しい食べ方ある? [398763972]

1 : 2022/01/19(水) 22:43:10.82 RKCe9bc0●.net BE:398763972-2BP(3000)
カロリーどれくらい? 「餅」の食べ過ぎで太るって本当? 食べ方も解説

「餅」を食べる機会が多くなる1月。1月11日は関東地方などの「鏡開き」もあり、雑煮やお汁粉にして、餅を食べる人もいることでしょう。

一方、「餅=正月太り」のイメージを持つ人も少なくないようで、「大好物だけど太りそう」「餅って栄養あるのかな」「カロリーはどのくらい?」

「もち米だから体にいいのでは?」など、餅の栄養を巡って、さまざまな声が上がっています。

https://news.yahoo.co.jp/articles/cd26415247196d8dd4c1548ac2258e9e3aa1b615

2 : 2022/01/19(水) 22:44:04.52 ZTrF8e0U0.net
砕いて素揚げ
6 : 2022/01/19(水) 22:45:26.90 pPcaf3ta0.net
>>2
出てた
33 : 2022/01/19(水) 22:52:27.14 yDnRh0TY0.net
>>2
これ
マジで止まらんねこれは
83 : 2022/01/19(水) 23:04:36.55 26BzLSrq0.net
>>2
揚げたてに醤油かけたのが美味いこと
84 : 2022/01/19(水) 23:04:57.43 rm8uJM5Y0.net
>>2
揚げるのが面倒やったら大目の油でフライパンで炒めても似たようなもんができる
ちょっと焦げるくらいがうまい
148 : 2022/01/19(水) 23:34:44.52 LLQ/xPKH0.net
>>2
カロリーお化け
だけど美味い
328 : 2022/01/20(木) 05:40:45.68 fGOtYWSc0.net
>>2
美味しいよねデブになるけど
塩もいいし麺つゆと大根おろしも最高
364 : 2022/01/20(木) 08:04:57.91 uOzag0Hy0.net
>>2
練乳かけると美味い
424 : 2022/01/20(木) 11:09:33.94 FXaMQupH0.net
>>2
油塗って焼く感じやな
431 : 2022/01/20(木) 11:47:40.48 JbjjMpiC0.net
>>2
に粗塩!最強!
3 : 2022/01/19(水) 22:44:23.81 eWXPWl+80.net
揚げて食べたい
上手に揚げるためにはどうしたらいいんだろう
44 : 2022/01/19(水) 22:54:31.41 UQn2tG9U0.net
>>3
おかきは薄く切って天日干しが必須
ちゃんと乾燥させてから揚げないと油吸いまくりの胸焼けおかきになるから要注意
85 : 2022/01/19(水) 23:05:29.35 a/vXzBmN0.net
>>44
子供の頃は揚げ餅好きだったわ
86 : 2022/01/19(水) 23:06:22.43 fAtG+71u0.net
>>44
薄いおかきとかではなく普通の切り餅を揚げた方が美味しい
361 : 2022/01/20(木) 07:54:16.70 oVTDjYXn0.net
>>3
低温で揚げる
4 : 2022/01/19(水) 22:44:32.60 nSHTRPsy0.net
ラーメンに入れる
9 : 2022/01/19(水) 22:46:21.14 vP/exnN60.net
鍋に入れてしまう
10 : 2022/01/19(水) 22:46:24.92 R50tX9qE0.net
おでんの餅巾着好き
11 : 2022/01/19(水) 22:46:50.69 4zbD0JTa0.net
きな粉餅最強
12 : 2022/01/19(水) 22:47:13.49 FySEsWu0.net
232 : 2022/01/20(木) 00:44:56.34 di3Y63iy0.net
>>12
めんどくせー
14 : 2022/01/19(水) 22:47:50.23 AFbDP00d0.net
砂糖醤油、雑煮、おしるこ…逆にモチってまずい食べ方できるの?
181 : 2022/01/19(水) 23:54:21.89 05g4FO5k0.net
>>14
ゆうて米だからなぁ
ご飯に合う物なら外さないよね
15 : 2022/01/19(水) 22:48:03.55 TAnlUS8g0.net
焼いて醤油で食べるのが一番うまい
178 : 2022/01/19(水) 23:52:54.24 Bh+SERy0.net
>>15
それな
308 : 2022/01/20(木) 03:17:45.05 Kw4A33AS0.net
>>15
海苔も巻いていい?
353 : 2022/01/20(木) 07:28:42.01 OF0hbAC60.net
>>308
おかわりもいいぞ。
401 : 2022/01/20(木) 09:55:20.69 +Pglg8wK0.net
>>15
変に調理するより一番カロリーも低い気がする
16 : 2022/01/19(水) 22:48:08.35 +lx0WuKk0.net
お好み焼き
17 : 2022/01/19(水) 22:48:28.97 YGk2nX6y0.net
うどんに入れる、もちろんあんもち
18 : 2022/01/19(水) 22:48:33.06 iY9DU0tD0.net
師走に親戚で集まってついたお餅
冷凍したのが残り70→20個に
揚げたことない、明日やってみるか(´・ω・`)
19 : 2022/01/19(水) 22:48:36.96 uDHiTpAy0.net
来年の雑煮に入れる
20 : 2022/01/19(水) 22:48:51.11 Lhb2wXnk0.net
大根おろしとポン酢
21 : 2022/01/19(水) 22:48:52.37 Cpq58SSg0.net
ご飯に混ぜて餅ライスにする
26 : 2022/01/19(水) 22:50:35.89 Uvuf6Zfo0.net
きなこ!
27 : 2022/01/19(水) 22:51:00.56 HIhdL+jg0.net
前もこの話題があったがそのときにメイプルシロップかけて食うとうまいと書いていた人がいて
やってみようかと思うがなかなかメイプルシロップ売ってない。
30 : 2022/01/19(水) 22:51:42.24 MV0pSLIG0.net
>>27
オリゴ糖にしてみたら?
46 : 2022/01/19(水) 22:54:36.35 HIhdL+jg0.net
>>30
ありがとうオリゴ糖。
226 : 2022/01/20(木) 00:35:31.67 fABHunb0.net
>>27
たぶんそれ俺だ。
毎年年末になるとアク取りシートとメイプルシロップ無くなるんだよなw
婆さんに頼まれて切り餅を4当分にしてメイプルシロップかけて和皿で出してやったら感激してたぞw
ハチミツは合わなかったので試す価値ないからな。
251 : 2022/01/20(木) 01:07:27.83 5L/U7swv0.net
>>27
100均のキャンドゥにメープル風味のジャムが売ってて
本物のメープルシロップよりメープル風味が強くて美味いぞw
28 : 2022/01/19(水) 22:51:10.81 MV0pSLIG0.net
餅って揚げたら爆発しない?
70 : 2022/01/19(水) 23:00:49.63 C1Vg0c/80.net
>>28
膨らんでカリカリになる部分と中のトロトロの部分が絶妙な感じになるのよ
359 : 2022/01/20(木) 07:48:05.86 UDe3lCGE0.net
>>70
ほう。
29 : 2022/01/19(水) 22:51:29.78 OTfhgfLh0.net
毎日朝は焼いて砂糖醤油で食ってるわ
子供の頃を思い出して食べたら毎朝食べてしまうようになっちゃった
34 : 2022/01/19(水) 22:52:31.41 cyF4jCXa0.net
磯辺がうまい〜
35 : 2022/01/19(水) 22:52:46.30 GKXaoe2o0.net
フライパンにバターいれて焦げ目軽くつくまで焼いて火を止めて正月余ったすき焼きのタレかけて絡める
皿に乗せて追いすき焼きのタレ少し デブまっしぐら
37 : 2022/01/19(水) 22:52:58.43 l/xy3ThJ0.net
レンジで温めて砂糖醤油で何個でも入る
38 : 2022/01/19(水) 22:53:02.33 /QC49eJ5O.net
揚げて天つゆに入れる
大根おろしかけウマー
40 : 2022/01/19(水) 22:53:16.41 FySEsWu0.net
お吸い物や豚汁に入れる
フリーズドライの豚汁に入れたら美味かった
41 : 2022/01/19(水) 22:53:29.11 9VW29wtF0.net
フライパンでバターで焼いて
砂糖醬油
42 : 2022/01/19(水) 22:53:42.45 Swb+kOnx0.net
切って干して油で揚げろ
43 : 2022/01/19(水) 22:53:45.05 sPWoPq7Y0.net
ワッフルメーカーで焼け
45 : 2022/01/19(水) 22:54:31.85 0Rw68xmg0.net
ミルク餅
牛乳、餅、砂糖入れてレンジでチーんするだけ
黒蜜、きなこかけたらうまーやで
47 : 2022/01/19(水) 22:54:39.26 Zzmy64bY0.net
雑煮
昔家族で正月に食ってた事思い出す
49 : 2022/01/19(水) 22:54:52.11 cyF4jCXa0.net
レンチンで柔らかくしてどん兵衛とかに放り込んで力うどん風とか
51 : 2022/01/19(水) 22:55:22.51 PIxYlPiW0.net
あられ作ればいいじゃん
53 : 2022/01/19(水) 22:55:57.59 g8OYN0pm0.net
そもそも保存食なんだから余ってるってどういうこと?冷凍庫に入れときゃ半永久的に食えるなんなら来年の正月食えよ
54 : 2022/01/19(水) 22:56:09.61 S2BrSN7z0.net
ハッピーターンの粉作って餅に付けて食べたら止まらなくなった
55 : 2022/01/19(水) 22:56:19.25 qsCxGdY20.net
シュレッドチーズかけて醤油かけて溶けて2分程チン
とろけるチーズもちの出来上がり
56 : 2022/01/19(水) 22:56:21.36 B4oKNv+K0.net
薄くスライスしてレンジ加熱するとお菓子になる
61 : 2022/01/19(水) 22:58:20.01 8UPBYztk0.net
さいの目に切ってグラタンに混ぜる
お好み焼きも可
73 : 2022/01/19(水) 23:02:04.50 NPFM7NcT0.net
レンチンしてホットケーキの材料に混ぜ込無とモチモチのホットケーキになるとTwitterで見た
77 : 2022/01/19(水) 23:02:31.89 6vZL0Jtw0.net
ピザ餅は割とがっかりだった
122 : 2022/01/19(水) 23:23:47.63 qO2XoMEV0.net
おしるこが手っ取り早い
汁はゆであずきをお湯で薄めるだけだし
123 : 2022/01/19(水) 23:24:17.74 rm8uJM5Y0.net
・マグカップにバターを薄く塗る(省略可)
・餅を入れる
・砂糖を入れる
・醤油を入れる
・レンチン1分
124 : 2022/01/19(水) 23:24:17.93 JMis3rDf0.net
2〜3合の炊飯時に一個入れて水をちょい足しする
モッチモチご飯になるよ
129 : 2022/01/19(水) 23:26:17.29 lj3gYatm0.net
生ハムと餅入れたアヒージョがめちゃ美味かった
220 : 2022/01/20(木) 00:32:03.73 0fBNTZYk0.net
>>129
削り節もな
130 : 2022/01/19(水) 23:26:34.31 dISCcog10.net
切れ目入れてトースターで焼いて、きな粉と黒蜜かけて食べてる
簡単で早く出来る甘味だし、腹持ちも良いので切り餅は重宝するね
136 : 2022/01/19(水) 23:30:10.98 JMis3rDf0.net
>>130
非常食としても有能
調理用の水が無くても焼けば食べられる
277 : 2022/01/20(木) 02:08:51.56 16zfk31W0.net
>>136
意外と賞味期限長いしね
>>124でも書いてたの自分もやったことあるんだけど、切り餅一つ入れただけで同じ茶碗一杯でもすごいお腹いっぱいになるよね〜
刻んで入れると、餅と米の両方の食感が楽しめるよ
144 : 2022/01/19(水) 23:33:43.45 JMis3rDf0.net
おいなりさん用の味付けお揚げあるの思い出した
煮た餅を入れたら美味しいかなあ
巾着で正しく煮ないとだめ?
303 : 2022/01/20(木) 03:04:09.99 v/31S7kE0.net
>>144
そのまま入れてレンチンで大丈夫じゃないかな
もち吉にそんな商品あったよ確か
149 : 2022/01/19(水) 23:35:17.23 Mq0TcIsn0.net
餅焼いて、永谷園とかのお茶漬けぶっかけて食うと美味いぞ
156 : 2022/01/19(水) 23:40:16.02 Yd3Bc/ii0.net
>>149
これ簡単でうまそうだなぁ
やってみる
177 : 2022/01/19(水) 23:52:05.85 KkSIAwpB0.net
>>149
お湯かけるの?
213 : 2022/01/20(木) 00:30:11.67 YAVy5CL0.net
>>177
お湯で大丈夫だよ。
お茶漬けの素の説明にもそう書いてある。

ご飯で普通のお茶漬け作る時も、お湯で良いらしいね。

227 : 2022/01/20(木) 00:37:12.05 YAVy5CL0.net
>>177
>>213
あー、なんか質問の意図を読み違えてた。
お湯をかけて食うのか、そのままの焼き餅にお茶漬けの素をかけて食うのか?という質問ですね。もちろんお湯かけます。
お茶漬けのご飯の代わりに焼き餅を使う感じ。
簡単で美味いです。2-3個ペロリと行けます。
ぜひやってみて^^
150 : 2022/01/19(水) 23:36:09.99 ym8zTsbH0.net
やっぱりぜんざいやな
151 : 2022/01/19(水) 23:36:12.04 ZgukQ7Xt0.net
レンジでチンして砂糖醤油