【VIP・なんj】一食一菜で人は生きていけるっての信じて3ヶ月実行した結果wwww

1 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:08:20.456 xCsjU05e0.net
毎日ご飯と味噌汁だけで生活してたら倒れたわ

だまされた

2 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:09:08.044 vONyyHEBM.net
玄米ならいけたのに
3 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:09:37.360 56DUbbRF0.net
お肉とろう
4 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:10:06.956 +YIcRsRT0.net
サプリメントくらいは飲まないと
5 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:10:13.900 GBaBqyRQa.net
一食かよ
10 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:11:13.722 xCsjU05e0.net
>>5-6
そうだわ間違えた
一汁一菜だった
6 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:10:21.346 5Invsv0Cp.net
一汁
7 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:10:33.213 xCsjU05e0.net
栄養失調で倒れて1週間も入院して今帰ってきた

マジだまされた

8 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:10:53.737 xXJNBTZb0.net
味噌汁に肉とか野菜入れたらいける
15 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:12:07.877 xCsjU05e0.net
>>8
そんなん入れてないわ
10回分で200円で売ってるインスタント味噌汁と白米のみ
9 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:10:54.057 S19XX/GWa.net
白米だからだぞ
11 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:11:17.656 56DUbbRF0.net
騙される方が悪いぞそんなに見え見えのガセ
20 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:13:18.407 xCsjU05e0.net
>>11
だって坊主はそれで90歳超えても元気って見たもの

>>17
白米ってたんぱく質だろ?

28 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:16:10.757 ga6Q++5oa.net
>>20
総本山でガチで修行してる人達の食事だけどこんなんだよ坊さんの食事って


54 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 21:26:02.751 dXbkyX5G0.net
>>28
うまそう
12 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:11:28.497 irbfaq6i0.net
一汁だけじゃねぇか
21 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:14:11.299 xCsjU05e0.net
>>12-13
菜はまあいいかって思ったから用意しなかった
13 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:11:52.813 ga6Q++5oa.net
菜はいるね
14 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:12:05.051 z6yp550D0.net
発芽玄米なら
16 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:12:13.627 +YIcRsRT0.net
ご飯味噌汁卵ならなんとかなったかな
17 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:12:30.794 VyJ+It4va.net
ご飯は要らない
タンパク質を摂れ
23 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:14:59.637 OBoTgJVD0.net
もっと頭にいいものを食べた方がいいぞ
24 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:15:00.287 56DUbbRF0.net
ごはんはたんぱく質じゃないぞ
25 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:15:19.607 Fgr4ZekOa.net
菜どこだよ
26 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:15:47.592 uCvpFESg0.net
米は玄米?
27 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:16:09.352 fsC7GPodd.net
体だけじゃなく頭まで弱ってやがる……
29 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:16:21.383 92rs6pjfa.net
一汁を野菜いっぱいの豚汁にしとけ
32 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:17:17.404 nLwRgE/Zd.net
長生きする坊主は若いころ肉喰ったり酒??セりしている
33 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:17:28.526 RXPGdhSXa.net
一菜はどこ?
バカなの?
34 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:18:08.317 ga6Q++5oa.net
米にはたんぱく質はある程度含まれる
けど栄養として身体が欲しているのは良質なたんぱく質なわけで一般的にたんぱく質でイメージされる物を食べないと意味がない
35 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:20:43.339 1pjy6BSF0.net
麦飯なら
36 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:20:55.705 qsciH2sva.net
それに納豆追加すれば生きられたのにな ソースは学生時代貧乏生活してた俺
37 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:21:03.523 QM4PwA8C0.net
白米はあんまり栄養ないってビックリだよな
何が主食だよ
47 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:29:44.718 MMX05ozlM.net
>>37
精米した段階でかなりの栄養素が消えるからな
38 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:21:30.606 tIJsO7Hf0.net
白米を玄米にして味噌汁も野菜沢山入れれば余裕
39 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:21:48.160 GcdJqGW0.net
お寺の一菜一汁って食べ放題だぞ
40 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:21:54.501 PZKa1kXi0.net
菜食べてなかったなら一度も一汁一菜実行してなくね?
41 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:22:17.757 h30ublBh0.net
たんぱく質は米と大豆で必須アミノ酸ばっちりだと言うけど
だとしても味噌汁だけじゃ話にならんわな
42 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:23:13.866 aZi2bm1JM.net
実は白米が1番優先順位低い
穀物絶って肉と野菜だけ食べるんなら割と安定した実験になると思う
43 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:23:18.121 QSERyAdI0.net
何が原因だったの?
鉄分かな?白米にはおまけ程度だし、でも味噌汁とってたみたいだしなぁ
摂取カロリー不足かね
44 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:26:45.323 PdYAnB0oa.net
味噌汁と言ってもワカメしか入ってない奴だしなぁ
45 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:28:06.859 4g3X9ca0.net
豆腐か納豆が欲しい
46 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:28:16.725 jQfpsvo10.net
汁が味噌である必要はないが
48 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:31:53.028 cgvZV8odd.net
バナナとかならきっと行けた
49 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:37:59.864 9zmjKa1s0.net
1日2食カップ麺の俺でも倒れてないのに貧弱だな
50 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:40:08.146 ibhkthR3a.net
南方センセのドラマ見るべきだったな
51 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 20:46:54.384 RR3hpAUn0.net
タンパク質少なかっただけだろ
日本食は炭水化物と塩分は足りてる
52 :情報通な名無し 2019/04/07(日) 21:09:31.283 vgYfnHI00.net
刻んで冷凍した薄揚げとか冷凍ネギとか乾燥ワカメと液味噌混ぜて味噌汁完成
便利

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